Il dovere di essere come mi volevano

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Le spinte sono dei modelli di comportamento che abbiamo adottato fin da piccoli a seguito di alcuni messaggi genitoriali ricevuti, con l’obiettivo di ottenere sul piano del fare, accettazione e riconoscimenti, non avendo avuto sufficiente amore incondizionato sull’essere.
Quindi per essere apprezzati mettiamo in atto tutta una serie di comportamenti che però non andranno a soddisfare il bisogno profondo, ma anzi confermeranno e rafforzeranno le convinzioni negative su di sé.

Io sarò ok solo se… :

Sarò perfetto.

Meticoloso, preciso e perfezionista.
Chi vive sotto questa spinta tenderà a pensare che può fare sempre di meglio e alzerà l’asticella sempre più in alto, non riuscendo mai a sentirsi abbastanza.
Ma come sarebbe vivere una vita senza la paura di sbagliare?

Sarò forte.

Responsabile, coraggioso e intransigente
Chi ha interiorizzato questa spinta tenderà a evitare di connettersi e mostrare le proprie emozioni, con difficoltà a esprimersi in maniera chiara.
L’espressione delle proprie emozioni è sinonimo di debolezza

Sii compiacente

Socievole, disponibile e collaborante
Chi agisce sotto la spinta compiaci farà di tutto per piacere agli altri.
Questo comporta la perdita della propria spontaneità e del proprio essere, ma per piacere agli altri bisognerebbe prima piacere a sé stessi.

Farò in fretta

Veloce, iperattivo e instancabile
Chi vive nella spinta sbrigati cerca di fare tutto il più in fretta possibile per non perdere tempo, peccato però che per fare veloce spesso si perdono dettagli importanti o si inciampa in errori.

Ma se si rallenta, cosa succede?

Mi sforzerò

Impegno, fatica e dedizione sono le caratteristiche di chi vive sotto la spinta sforzati.
Chi vive sforzandosi pone l’attenzione sulle fatiche e sull’impegnarsi sacrificando altri aspetti della propria vita come sé stessi, il piacere, le relazioni o altre attività.
La paura è di essere criticati di non aver fatto abbastanza e quindi bisogna fare sempre di più.